Fim da pandemia: já posso encontrar meu date?
Internautas dos sites de relacionamentos revelam que ainda há medo nos encontros presenciais
Se, ao pensar em ter um date, seu corpo diz sim, mas sua mente diz não, você não é a única pessoa no mundo nesta situação.
Todos nós estamos ”no mesmo barco” quando o assunto é dates após pandemia. Todos os sentimentos, a insegurança de ‘tirar as máscaras’, após mais de um ano, não que estamos nos escondendo dos outros, ficaram a flor da pele.
Agora, essa nova aproximação, totalmente modificada pela pandemia, vem ocorrendo de forma mais intensa, mais significativa, mais impactante, especialmente com a liberação e a volta à vida normal.
Então, voltaram também os encontros pessoais de quem se conhece nos sites de relacionamentos como o be2, o Amor&Classe e ou o Solteiros50, Por isso, a tendência é nosso corpo falar: “Sim, vamos lá…" e nossa mente dizer: “Opa, pera aí! Vale mesmo a pena despir de sua máscara por essa pessoa?”
Estudos no Brasil e no mundo têm mostrado que o uso de máscaras tem beneficiado muitas pessoas, especialmente aquelas que são mais introvertidas. Elas se sentem mais à vontade para caminhar até o trabalho, se conectam melhor com outras pessoas e fazem o dia a dia ser mais suave.
A máscara facial, que combate a contaminação, ajuda com a timidez, diminui a ansiedade de se expressar o que contribui o contato e na maneira como agradar o outro.
Usar máscara "libera recursos cognitivos realmente valiosos", explica Kathryn Stamoulis, psicóloga educacional e consultora de saúde mental de Nova York. Ao mesmo tempo, em um mundo onde há profissões com desgaste emocional, como aqueles que exigem das pessoas manter o sorriso ao atender, mesmo não querendo, também tira-se um peso das costas.
Basta lembrar que na nossa sociedade a aparência tem muita valia, porém, hoje, o que se pode ver são os olhos. Então, essa ‘trégua’, deixa as pessoas menos vulneráveis quanto às opiniões alheias e mais confortáveis emocionalmente.
E os dates pós pandemia, como é que ficam?
Dá medo? Dá sim! Mas, se o medo te paralisar é hora de buscar ajuda. Isso é o que destaca a terapeuta de casais, Marina Vasconcellos, dizendo que o medo não pode te impedir de agir. Claro que deve-se agir com cautela, calma e seguindo as orientações de segurança, como apontadas nos sites be2, Amor&Classe e Solteiros50.
Por outro lado, se o encontro será sua vontade, a melhor forma de fazer isso é conversar com o seu parceiro de futuro jantar, passeio, rolê ou mesmo um motel. Diga abertamente sobre seus anseios e preocupações. Se ele se cuida e como, conheça-o também de todas as formas, verifique as informações que lhe passa, posições que ocupa, rastrei antes de assumir o encontro presencial.
A melhor forma de começar um date é conversando abertamente. Assim, só quando se sentir segura, marque um encontro.
E o medo de não saber como agir também te assusta?
Sim, na maioria dos casos é assim... Segundo pesquisas o nosso cérebro em isolamento perdeu algumas conexões importantes de comunicação social. Pessoas com redes sociais menores e menos complexas tendem a ter uma amígdala, centro de processamento de emoções do cérebro, menor.
Ficar muito tempo sozinho pode afetar os níveis de hormônios associados ao estresse, aos laços sociais e o isolamento prolongado. Também afeta a memória e recordação verbal, pois somos projetados para viver socialmente.
Precisamos de estímulos interativos para manter nossos cérebros em boas condições, ou seja, precisamos nos socializar. E os vídeos dates são uma excelente forma de não ficarmos mais "enferrujados socialmente".
Todos nós, em diferentes graus, vivenciamos a solidão e o isolamento social durante a pandemia. Duas condições que podem estar ligadas ao declínio cognitivo de maneiras específicas.
Psicólogos têm observado que adultos relatam sinais de estresse em relação a interações sociais, variando desde não saber como encerrar as interações sem um aperto de mão ou um abraço ou até ficar sem assunto.
Então não se culpe. Não se cobre e muito menos se julgue por estar se sentindo meio deslocada ou deslocado. Os dates, após a pandemia, serão assim por um período, mas depois isso será minimizado e nossas relações, como seres que fomos feitos para vivermos em sociedade, voltarão ao estágio anterior, pois vamos conseguir superar isso, de forma gradual.
O mundo inteiro está passando por isso, então, converse sobre isso com seu próximo date de forma aberta, sem medo paralisante. O mais importante: enquanto não se sentir pronta, faça vídeos chamadas e logo mais o date pós pandemia já terá ocorrido sem frustrações.
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Aguardando o que a vida tem a me oferecer.....esperança no amanhã.
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